lumina din lumina

...stralucirea altei flori p'enserat cind ma gindesc la miine

lumina din lumina

           zilele unei flori     stralucitoare in lumina ,

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=BLKiMbC6s2k

.....Vinerea Mare

astazi in Vinerea Mare mi-am adus aminte de sfirsitul lumii..o postare pe care am scris-o si  http://feri-franciscattila.blogspot.ro/2012/12/sfirsitul-lumii-cu-tine.html trait-o  arzind  mocnit la focul iubiri.
 zic mi-am adus aminte pentru ca acelasi nod in git si aceasi ..stare m-a cuprins  si azi de dimineata ..stiind ca este Vinerea Mare ,     ca atunci... si nu stiu de ce ?
...cred ca starea este prelungirea noptii nedormite !   da.., aseara pe nepregatite , am fost la teatru  si am trait  un spectacol trist despre iubire ,dorinta..lasitate si neputinta . XXL nu este nici vesela ,nici trista ,nici filozofica ..nici nimic din ce as scrie acum aici despre ea ... ah ...! da ! este viata noastra de zi cu zi ..! am plecat intors de ginduri si trairi cu o stringere de inima atit de cunoscuta ....
 am urmarit in timpul piesei .. fetele spectatorilor ! unii traiau fiecare replica ..alti priveau cu detasare ..altii cu interes si .....scena devenea un singur moment de viata ..! cu actori si spectatori ..recuzita  si sunete..un amalgam urias si un spirit nevazut ..o atmosfera care iarasi si iarasi mi-a adus aminte de teatru ..! de alt teatru in alte vremuri ... furtuna de w.shakespeare in regia lui liviu ciulei ..prin 1979 parca .
 acolo actorii si spectatorii erau intr-o singura furtuna ,impreuna in furtuna vremurilor ...singuri in furtuna ....toti egali in fata momentului  unic ,chiar si caliban interpretat magistral de victor rebengiuc parea invins ....cred ca daca aprindeai un chibrit in sala icoanei ...exploda intr-un BUMMMM...final si definitiv !
 astazi este Vinerea Mare  si trebuie ..am spus trebuie sa ne aducem aminte de EL singur pe cruce in.....furtuna necredintei

 Eli ,Eli
 Lama shabactani ..
 

 astazi este Vinerea Mare

....drumul spre primavara

  e zapada afara si ninge ..dar culorile vietii ma duc cu gindul la .  ... drum

...reteta minune

si totusi primavara din noi ...vine

...forme si unduiri

primavara ...cind vine !

sau nu mai vine ..?  oricum nu mai este asa de frig ..doar ploua asezat si spala prfaul si mizeria de peste iarna ...!

..supa iute acrisoara a la Ding Fu

 se adauga   otet de orez si sos de soia deschis ....! mie imi place extrem de fierbinte .
 atentie ..se maninca la sfirsitul mesei ..si nu inainte dupa aperitive .
 conform traditiei supa ...nu exista ca fel distinct .
 am vazut chinezi mincind legume  semicrude aruncate in zeama in care a fiert orezul ...delicios ! se spune ca din ce ramine la  o masa neatins se aduna intr-un wok de supa  unde se clocotesc putin  ...se dreg cu legume ..si gata !
 supa de porc iute acrisoara este ceva mai mult de atit ...! este k si supa won ton   pentru cunoscatori  si are un gust inconfundabil
  prima supa de porc iute acrisoara de top am mincat-o la green garden invitat fiind de Conu' Dinu ..(sa-i tina Dumnezeu obiceiul )...in 1997 prin primavara .
 green garden a fost un foarte bun restaurant de pe str Blanari..a fost pentru ca s-a inchis prin 2003.
 

intrebari fara raspuns ..

    
 cirrrticul  foto    posteaza un enunt  interesant  azi https://amintirifoto.wordpress.com/2013/03/19/scopul-terminal-al-femeii-este-sa-faca-copii-al-fotografiei-care-i/

....Lipsa de implicare ar putea avea o alta cauza ce nu are legatura cu pasivitatea....!

 nu cred ca exista raspuns....   la o simpla cautare pe google ceata se lasa si mai grea ...asa o fi ..?  asa suntem ..toti ?
  pentru ca ma indoiesc ca cineva ..chiar cirrrticul foto va citi articolul am sa spun aici parerea mea :
 nimeni ,niciodata nu este detinatorul    intrebarilor si raspunsurilor legate de un domeniu sau altul cu atit mai putin in fotografie ...
trebuie spus clar  piramida fotografiei s-a aplatizat ..a devenit un plai mioritic pe care traiesc si mioarele si magarii si lupul cel rau  ..! cit despre cine si cit stie ,citeste ,fura sau injura ..s-auzim numai de bine !

am preluat cu copy /paste un articol al dnei Dr Simona Stiuriuc
nota sublinierile apartin autoarei

Tulburarea de personalitate schizoida

Autor: Simona StiuriucTulburarea de personalitate schizoida 

este caracterizata de lipsa de interes fata de relatiile sociale, uneori apatie sexuala, tendinta la un stil de viata solitar, secretism si raceala emotionala. Nu este aceeasi afectiune precum schizofrenia desi au unele caracteristici similare cum ar fi detasarea sociala si emotionala si prevalenta crescuta in familiile cu schizofrenie. 

Aceste persoane sunt vazute ca fiind reci si indiferente, determinind probleme sociale. Cei mai multi indivizi diagnosticati au dificultati in a stabili relatii personale sau de a-si exprima sentimentele, raminind pasivi in fata situatiilor nefavorabile. Comunicarea cu alte persoane poate fi indiferenta si concisa. Datorita lipsei unei comunicari adevarate, cei diagnosticati nu pot dezvolta reflexii adecvate proprii fata de modul de socializare. Aceste reprezentari proprii sunt importante pentru observarea impactului propriilor actiuni in situatiile sociale. 

Indivizii se simt pierduti fara oamenii linga care au crescut normal deoarece au nevoie de o siguranta si stabilitate. Totusi cind spatiul personal al pacientului este violat se simt sufocati si simt nevoia de a se elibera si de a fi independent. Aceste persoane sunt fericite cind se afla intr-o relatie in care partenerul nu cere prea multa dedicare emotionala sau intima. Indivizii cu tulburare schizoida a personalitatii nu vor sa stea departe de oameni ci departe de emotii si sentimente. 

Cum modelele schizoide sunt foarte similare cu simptomele negative schizofrenice, antipsihoticele atipice pot avea eficacitate in ameliorarea lor. Cei care cauta tratament au optiunea medicatiei sau a terapiei. Pentru medicatie personalitatea schizoida pare a avea similaritati cu schizofrenia, cum ar anhedonia, absenta afectului si energie scazuta. Medicatia cea mai recent folosita esterisperidonul. Inainte de acesta nu exista o medicatie psihotropa cu impact asupra simptomelor negative. 

Cauze si factori de risc:Evaluarile retrospective sugereaza ca pacientii cu personalitate schizoida au frecvent istoric de mediu familial inadecvat, rece, neglijent care incepe timpuriu in viata. Teoriile psihodinamices ugereaza ca aceste experiente traumatice creaza individului imaginea negativa ca relatiile sociale nu vor fi multumitoare si o izolare defensiva fata de oameni. Persoanele afectate au invatat sa imite stilul de relatii interpersonale modelate in familia lor. In acest mediu, pacientii nu reusesc sa invete aptitudinile de baza in comunicare care ii ajuta sa se dezvolte si sa interactioneze eficient cu altii. Comunicarea lor este vaga si fragmentata. Multi se simt neintelesi de catre altii. 

Semne si simptome:Indivizii cu aceasta tulburare pot avea dificultati in expresia furiei, contribuind la impresia lipsei emotiilor. Reactioneaza pasiv la aversiune si au dificultate la a raspunde adecvat la evenimentele importante din viata datorita absentei aptitudinilor sociale si a dorintei de experiente sexuale, indivizii au putine prietenii si de obicei nu se casatoresc. Functionarea profesionala poate fi afectata, mai ales daca este necesara implicarea interpersonala, dar indivizii cu aceasta tulburare pot lucra bine in conditii de izolare sociala. 
Ca raspuns la stres pacientii pot experimenta episoade psihotice scurte. Daca acestea dureaza mai mult de citeva minute sau ore tulburarea se poate transforma in schizofrenie sau tulburare iluzionala. Sunt la risc de depresie majora. 

Personalitatea schizoida apartine unui grup de conditii denumite eccentrice. Persoanele cu aceasta tulburare apar frecvent ciudate. Tind sa fie distanti, detasati si indiferenti la relatiile sociale sau emotionale. Sunt in general singuratici si prefera activitatile solitare. Viata lor este marcata de putina placere in activitati. Persoanele acestea apar indiferente in fata criticismului altora. Sunt rar violenti, deoarece prefera sa nu interactioneze cu nimeni. 
Desi denumirile par asemanatoare, personalitatea schizoida nu este acelasi lucru cu schizofrenia. Multe persoane afectate pot functiona foarte bine. Tind sa aleaga medii de lucru care sa le permita sa fie singuri, cum ar fi serviciul de securitate nocturna, biblioteci sau laborator. 

Este greu de a evalua prevalenta acestei tulburari deoarece persoanele cu personalitate schizoidacauta rar tratament. Tulburarea afecteaza mai mult barbatii decit femeile si este mai comuna la persoanele care au rude apropiate cu schizofrenie. Manifestarile isi au debutul de obicei in perioada de adult. 
Persoanele cu personalitate schizoida isi organizeaza viata pentru a evita contactul cu altii. Multi nici nu se casatoresc si continua sa traiasca alaturi de parinti. Vorbesc putin, viseaza ziua si prefer speculatiile teoretice fata de actiunile practice. Fanteziile reprezinta un mecanism de aparare. 

Sexualitatea schizoida: 
Persoanele afectate sunt uneori apatici sexual desi nu sufera normal de anorgasmie. Multi schizoizi au o dorinta sexuala normala dar prefer sa se masturbeze decit sa faca fata aspectelor sociale ale gasirii unui partener sexual. Astfel nevoia lor pentru sex apare mai diminuata fata de cei sanatosi. Cind au o viata sexuala simt ca spatiul lor personal este violat, pentru eimasturbarea si abstinenta sexuala este de preferat fata de apropierea emotionala pe care trebuie sa o tolereze in timpul sexului. 

Subtipurile Millon: 
Cercetatorul in psihologie Millon a identificat 4 subtipuri ale schizoidului. Orice individ poate manifesta unul sau nici unul dintre acestea: 
- schizoidul sensibil - cuprinde manifestari depresive 
- schizoidul distant - cuprinde manifestari evitante, schizotipale 
- schizoidul depersonalizat - include caracteristici schizotipale 
- schizoidul fara emotii - cuprinde manifestari compulsive. 

Diagnostic:Nu exista teste de laborator pentru personalitatea schizoida, iar diagnosticul vine de obicei dupa un interviu clinic. In timpul acestui interviu medicul va pune intrebari despre simptome si starea de bine mentala si va intocmi un istoric medical, social si psihiatric. Un examen fizic poate ajuta la excluderea altor conditii. 

Individul schizoid este diagnosticat prin manifestarea unui model de detasare fata de relatiile sociale si o expresie limitata a emotiilor interpersonale, cu debutul in perioada de adolescent, peste 18 ani si prezente intr-o varietate de contexte indicate de cel putin patru dintre urmatoarele: 
- nu doreste sau nu ii plac relatiile apropiate incluzind a face parte dintr-o familie 
- alege intotdeauna activitatile solitare 
- nu prezinta interes in relatii sexuale cu alte persoane 
- simte placere in putine activitati 
- ii lipsesc prietenii apropiati sau confidentii altii in afara de rudele de gradul I 
- pare indiferent la criticele altora 
- arata raceala emotionala, detasare sau afect blocat. 
Aceste manifestari pun diagnosticul de tulburare schizoida a personalitatii alaturi de un alt set decriterii generale ale tulburarilor de personalitate. 

Simptomele incep in adolescenta aratind incapacitatea individului de a lega relatii, tendinta spre auto-izolare si neadaptare in scoala. Copii cu aceste tendinte devin obiectul tachinarii colegilor crescind astfel sentimentul de izolare si inadaptarea sociala pe care o simt. 
De obicei personalitatea schizoida este greu diferentiata de autism si tulburarea Asperger, care sunt caracterizate de deficite mult mai severe in aptitudinile sociale alti indivizi care manifesta obiceiuri sociale care pot fi vazute drept izolante nu sunt diagnosticati cu personalitate schizoida decit daca modelele de personalitate sunt inflexibile si determina obstacole semnificative in functionarea adecvata. 

Tratament:Scopul principal a tratamentului pacientului diagnosticat cu personalitate schizoida este de a combate tendintele de izolare sociala. Strategiile incearca sa creasca sensibilitatea la relatiile sociale si mediu. 

Terapiile orientate psihodinamic: 
Un abord psihodinamic nu este prima alegere de tratament datorita capacitatii slabe a pacientului de a-si examina gindurile, emotiilor si comportamentul. Cind acest tratament este folosit se centreaza de obicei in jurul construirii unei relatii cu pacientul care poate actiona ca un model in folosul altor relatii. 

Terapia cognitiv-comportamentala: 
Reprezinta incercarea de a restructura gindurile pacientului. Modurile constructive de a realiza asta cuprind sublinierea concreta prin tinerea unui jurnal zilnic al gindurilor si comportamentelor problematice. O alta metoda buna poate fi invatarea de aptitudini sociale prin actorie. Aceste metode fac indivizii sa fie mai constienti de indiciile comunicarii date de altii si ii sensibilizeaza la nevoile altora. 

Terapia de grup: 
Adduce pacientului experiente sociale care ii expun la socializare intr-un mediu sigur. Reprezinta si un mod de invatare a aptitudinilor sociale practice in care sunt deficienti. Cum pacientul evita contactul social, aderarea la un grup de terapie este foarte importanta. Este bine sa se dezvolte o legatura terapeut – pacient inainte de terapia de grup. 

Medicatia: 
Dozele mici de olanzepina lucreaza deasemeni asupra deficitelor sociale si a afectului blocat.Bupropion este folosit pentru anhedonie. Mai mult folosirea inhibitorilor recaptarii de serotonina si dozele mici de benzodiazepine, betablocantele pot ajuta anxietatea sociala. Totusi anxietatea sociala poate sa nu fie principala problema pentru oamenii cu acest model de personalitate. Psihoterapia de sustinere este folosita de personalul antrenat tintind zone precum:aptitudini de copiere, imbunatatirea aptitudinilor sociale si a interactiunilor sociale, comunicare si problemele respectului de sine. 

Cercetatorul Zimmerman sugereaza urmatorul set de intrebari pentru evaluarea pacientilor cu personalitate schizoida: 
- aveti relatii apropiate cu prietenii sau familia? Daca da, cu cine? Daca nu, va deranjeaza asta? 
- ati vrea sa aveti relatii apropiate cu altii? 
- unii oameni prefera sa petreaca timp singuri, altii prefera sa fie linga oameni. Cum va descrieti? 
- alegeti frecvent sa faceti lucruri de unul singur? 
- va deranjeaza daca nu aveti pentru o perioada lunga de timp relatii sexuale? Viata voastra sexuala este importanta sau puteti trai si fara aceasta? 
- ce fel de activitati va plac? 
- aveti incredere in cineva care nu face parte din familia voastra? 
- cum reactionati cind cineva va critica? 
- cum reactionati cind cineva va complimenteaza? 
In timpul testului medical trebuie sa observe daca pacientul are contact vizual cu acesta, zimbeste sau arata emotii nonverbale. 

Prognostic: 
Cum o persoana cu personalitate schizoida cauta sa fie izolata de altii, incluzind si pe cei care il trateaza, sunt sanse scazute ca majoritatea pacientilor sa caute ajutor din propria initiativa. Cei care vor opri tratamentul prematur va fi din cauza dificultatii de a mentine relatia cu terapeutul si a lipsei motivatiei pentru schimbare. Daca gradul de afectare sociala este usor, tratamentul poate avea succes daca este tintit spre mentinerea relatiilor intre pacient si colegii de servici. Nevoia pacientului de a se sustine financiar poate reprezenta un motiv de a participa la tratament. O data ce tratamentul a fost terminat este neobisnuit ca pacientul sa recada in stilul de viata izolant. O data ce tulburarea origineaza in mediul familial al pacientului, singura masura de preventie cunoscuta este adoptarea unui mediu familial sanatos, gijuliu, stimulant emotional si expresiv.

.. dl Li si dl Wu bucatarii de la ding fu

...astazi postez portretele celor doi bucatari de la Ding Fu ,restaurantul meu chinezesc preferat . de ce ..?
 pentru ca sunt buni ...foarte buni in meseria lor ..si pentru ca in bucuresti sunt acum in jur de 30 de restaurante chinezesti ..incepind cu mallurile  si terminind cu cel de pa calea grivitei  gasesti tot felul de restaurante .

 ..daca aveti curiozitatea sa mergeti si sa mincati intr-unul din ele ascultati-mi sfatul ...cautati bucatarul ..! daca este chinez ..poate fi ok ...dar daca raspunsul este vine imediat ..plecati fara regret ! bucatarul nu este chinez ...!
 nimic nu va fi original ..! tziao tzi ( coltunasi cu carne ,vege sau mai stiu eu cu ce )
 vor fi fost cumparati de la metro ...ca si pachetelele de primavara ,si daca totusi ramineti o sa observati ca totul este extrem de iute si are atitudine de tocana ..sau tochitura ..sau tuslama ...sau mai stiu eu ce !
    ..restul  nu se pune . condimentele ,stilul ...scoala ...abordarea .
 nu stiu de ce in legenda restaurantelor chinezesti de pe la noi  a intrat un cliseu ...totul este condimentat ..daca nu arde ...ustura si daca nu e acru ..e amar .! gresit ..gresit ..gresit ..!
 teza fundamentala este ca mincarea este medicament si necesitate ...iar daca iti face si placere ...esti la locul potrivit .!
 chinezi spun
 tot ce misca se maninca ..restul  este condiment ..!
......oaie picanta ,miel hunan ,pui cu lamiie ,vita la plita incinsa ,peste veveritza.,somn cu vinete ...doar citeva  din vrajitoriile culinare ..de la ding fu
 proba de foc a oricarui restaurant chinezesc este supa  won ton ..sau supa iute acrisoara de porc/vita/pui  la care puteti adauga fara sa gresiti si desertul.
 daca supa si desertul sunt in meniu ..puteti fi siguri ca bucatarul este chinez ...
 ..desigur nimic nu-i o garantie a calitatii si a serviciilor corecte ...dar cei doi de mai sus stiu ...! chiar stiu ..! mai greu este sa vorbesti cu ei ..dl  Li  nu stie deloc ,.....nimic ...cred ca nici chineza..iar dl  Wu o rupe binisor romineste ..!
 ieri l-am intrebat
- ce faci Wu ..?
raspunsul m-a asezat pe scaun..
- sunt plictisit ..!

...leaga-ma strins de tine

      leaga-ma strins de tine ,sa  respir doar        prin tine
      leaga-ma strins de tine sa  vad numai          cu ochii tai
      leaga-ma strins de tine  sa nu mai ratacesc  niciodata  ...in  mine .
      leaga-ma strins de tine sa nu mai traiesc fara ...   tine

       leaga-ma strins de tine ,  mare

marti ..cind ceata ma invaluie

 mi-ai spus cindva ca  vei fi cu mine in toate zilele ,dar nu mi-ai spus nimic de ceata care te invaluie si de vintul rece de primavara ...

..dansul ,libertatea .. iubirea

         
                     http://www.youtube.com/watch?v=O-AGj-ixN7U

 negrul,rosul   si     muzica ..gotan project cu fabuloasa      Amor Porteno


si desigur miscarea ..pasul ...pasii

orez la Ding Fu

  este bun ..foarte bun ..     de fapt cel mai bun

..zile si nopti , amintiri ,clipe

 asa cum esti ..asa cum simt   apusul..sau de ce nu rasaritul.. ?!

MARCIUS 15

astazi toti ungurii din lume sarbatoresc ...mindria si bucuria  de a fi ...unguri .

din Bucurest la Saint Andrew / Western Australia si pina in Anchorage, Alaska  nu cred ca exista ungur care sa nu stie

..Talpra magyar ..!

,,totusi primavara

uita-te in ochii mei ...

 siesta motanului negru Satan

..martie..

..hirtia de turnesol si scara de griuri

...una din metodele folosite pentru  determinarea unor valori ..este comparatia ..
 primesti de la unchiul George o grila de griuri etalonate , corespunzatoare unor culori etalonate si ele dupa etc samd .. ..si gata ..! simplu ! nu ?
 in viata nu-i asa de simplu ...
cum sa depistezi dintr-o multime imbecilul anonim  ..care se gudura pe linga tine sa respire acelasi aer ..si care ajuns la virsta deplinei imbecilitati ..improasca teze si antiteze cu o usurinta care l-ar dezarma si pe Kelvin ( sic ...! ) atit de perfecta este rotunjimea prostiilor pe care le debiteaza  in spatiul virtual ..
 n-are nimic ..are doar emfaza si o balonare specifica ..
 daca as avea o grila cu starile critice ale pericolului public sau macar prin com-paratie as putea masura si pune in evidenta  prostia  ce bine ar fi ...!
 sau daca  ar exista o hirtie de turnesol care lipita pe  fruntea  logoreicilor de moment chiar in timpul emiterilor de raza gamma in spatiu public ar aparea  scris negru pe alb sau ma rog in cmyk ...sunt un imbecil care spun prostii !
 ..ei bine cred ca ar fi un moment glorios in lupta cu incompetenta guraliva si cu starea de subdezvoltare si imaturitate profesionala ..ar fi  dar din pacate merck nu mai produce hirtie de turnesol ..ci testere, cum altfel ..? digitale

..daca toate astea ar exista nu m-as mai gindi la disonantele comportamentale prin care ....in public ,cineva te face albie de porci ..iar in particular  iti cere prietenia ..!

vise ..cind le stergi

lalelele roz asa cum sunt ...

....o dimineata cu ceata la malul marii I

..cind am plecat din bucuresti erau 5 grade ...dar la malul marii era un frig si un vint cum nu am mai vazut ..
 - ce bine ..plaja este goala si nu ne  deranjeaza nimeni ..!
dar plaja  nu era goala  deloc ...
 plaja ..era o ceata de nu vedeai la 20 de m ..iar din ceata din cind in cind aparea cite o figura ..alergind ...plimbind cinii...alergind  in doi ..singuri..am vazut chiar si o pereche care la 10-15 pasi se opreau si se sarutau de foc ...parca aplicau o reteta a iubirii ..la 10  pasi o sarutare ..si un ris ...! la alti 10 doar o stringere la piept ..dupa alti 10 o imbratisare cu sarut ...
 batea vintul ...! tare de tot ..si era umezeala si frig...!
  ti-am dat o gura de cafea fierbinte ,te-ai uitat spre mare  si mi-ai spus :
- nu credeam ca marea poate fi atit de frumoasa ...pe frig,vint...ceata ..!
  ceata ..suntem in ceata ..! si frig  ...si vint ..!

..lalele albe ..

..speranta ca o rugaciune ..

..anul sarpelui...?

 citeodata sarpele zboara ..sau nu ?

...terra siculorum

...piatra ..putin pamint ...paduri de fagi si brazi ...frig..foarte frig si evident identitate asumata
  asta este terra siculorum

...pazitorul izvorului

  .. de apa minerala ..
 am fost ieri la izvorul homorodului ..frig de ingheta respiratia ..iar jos intr-o vale dintr-un put de piatra  unde curgea apa minerala de cea mai buna calitate ..omul al carui portret il vedeti aici ..umplea agale sticle de 1l de sticla...oh !  nu pet-uri cu apa minerala ..avea in jur de 100 de sticle ,unele noi ,altele cu urme de fier si calcar depuse de atita folosit
 apa minerala usor sarata dar voluptoasa ..un gust de plinatate si energie ...evident ca am baut un pahar mare ...mda..! alaturi la un metru distanta tot dintr-o galeata de piatra  curgea alt izvor nesecat de apa minerala ..gustul..? usor sulfuros dar fara sa deranjeze ..mai sarat decit cel de alaturi .dar si mai bogat in bioxid de carbon natural .
..omul parea ca este singur pe pamint ...muncea linistit fara graba .
 ..era frig ,s-a uitat o clipa la mine ,i-am dat buna ziua ..mi-a raspuns si si-a continuat treaba .era pazitorul izvorului  nesecat de la homorod

...axis mundi sau geometria gindului

 vrei sa fi axis mundi...?


Dormi.
Iubeste  din toata inima
Mananca o portocală în fiecare dimineață.
Fii prietenos. Asta te va ajuta sa fi fericit
Spera. Nu astepta nimic  de la nimeni
Ai grija de casa ta si de tot ce este in ea ....salveaza-te pe tine înainte de a salva lumea.      Apoi salveaza lumea.
Fii dragut cu oamenii inainte de a te  comporta prost.
Nu sta suparat  pentru nimic  mai mult de o săptămână, dar nu uita ce te-a făcut să furios. Țineți furia dicolo de  lungimea brațului tau si uita-te la ea, ca și cum ar fi o minge de sticlă. Apoi, adaug-o la colectie

Poarta pantofi confortabili.
Sa nu  petreci prea mult timp cu grupuri mari de oameni.

... tunarii patriei

  oh nu vorbesc de tzeparii patriei ...
vorbesc de cei  cazuti pe cimpul de lupta.! ei eroii neamului  s-ar intoarce pe partea cealalta daca ar afla ca tunurile cu care au tras au devenit cosuri de gunoi  la monumentul ostasului necunoscut ..